segunda-feira, 7 de março de 2016

COMO EVITAR COLESTEROL ALTO

Confira as tabelas e saibam como podemos controlar o colesterol através dos alimentos. Não basta ir ao médico e tomar remédios, temos que nos esforçar e dizer não a alguns tipos de alimentos e bebidas. Além da atividade física durante a semana, pelo menos duas ou três vezes na semana, irá contribuir na baixa redução do colesterol.


 Foto divulgação

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Antes de seguir dietas e regimes,  consulte sempre o seu médico.

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